این کالا موجود نیست
ملاتونین، هورمونی است که در پاسخ به تاریکی از مغز ترشح می‌شود و به ریتم شبانه روزی و خواب شما کمک می‌کند. در معرض قرار گرفتن نور می‌تواند از تولید ملاتونین در شب جلوگیری کند. مکمل‌های غذایی ملاتونین را می‌توان از حیوانات یا میکروارگانیسم ها تهیه کرد، اما اغلب آنها به صورت مصنوعی ساخته می شوند.
نحوه مصرف:
مطابق دستور پزشک یا 20 دقیقه قبل از خواب (بدون نیاز به مصرف آب) یک قرص مصرف شود.
برای نتیجه گیری بهتر، اجازه دهید قرص در دهان به صورت کامل حل شود.
