نحوه مصرف: مقدار توصیه شده برای گروه های سنی مختلف، تفاوت دارد. این مقدار را در آب، شیر یا آبمیوه حل نموده و میل نمایید.
5- 2 سال : روزانه یک پیمانه در یک چهارم لیوان آب، شیر یا آبمیوه.13- 6 سال : روزانه دو پیمانه در نصف لیوان آب، شیر یا آبمیوه.18- 14 سال : روزانه سه پیمانه در یک لیوان آب، شیر یا آبمیوه.