کوله کلسیفرول (ویتامین D) یک ویتامین محلول در چربی می باشد که برای سلامتی استخوان ها در طول عمر ضروری است. کلسیم که عنصر اصلی استخوان و دندان است تنها در صورت حضور ویتامین D قابل جذب است.ویتامین D در معرض نور خورشید در پوست بدن ساخته می شود. افرادی که نور مستقیم خورشید را دریافت نمی کنند(زندگی در مناطق بدون آفتاب و یا استفاده زیاد از کرم های ضد آفتاب) توصیه می شود از مکمل های ویتامین D استفاده نمایند.
هم چنین استفاده از مکمل های کلسیم در درمان پوکی استخوان در صورت پایین بودن سطح ویتامین D بدن موثر نخواهند بود.به علت شرایط فیزیولوژیکی دوران رشد و میزان کم ویتامین D در شیر مادر ، نیاز نوزادان و کودکان به ویتامین D بالا می باشد، بنابراین کمبود این ویتامین در این دوران شایع است.
