- حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها
- تقویت استحکام استخوان ها
- جلوگیری از پوکی استخوان
- حاوی ترکیبات کامل و لازم برای فرآیند استخوان سازی
- حاوی کلسیم، منیزیم، ویتامین D3 و زینک
قرص کلسی شور یکی از بهترین محصولات با کیفیت برای تامین نیاز روزانه به کلسیم است. این محصول دارای ترکیباتی چون کلسیم، منیزیم، ویتامین D و روی است که برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان و افرادی که به هر دلیلی کلسیم کافی در رژیم غذایی دریافت نمی کنند قابل استفاده می باشد.
سلامت استخوان ها
حفظ سلامت ساختار استخوان ها به دلیل نقش مهمی که این ارگان در بدن دارد بسیار مهم است. استخوان ها چند عملکرد منحصر به فرد دارند. از جمله آن ها پشتوانه استحکام بدن، محافظت از اندام های داخلی نظیر مغز، تولید سلول های خونی در مغز استخوان و منبع ذخیره کلسیم و فسفات و سایر یون ها (هموستاز کلسیم) می باشند. از این رو تامین پیش سازهای مورد نیاز برای ساخت و نگهداری بافت استخوانی از طریق رژیم غذایی واجب و ضروری است.
بافت ماتریکس استخوان از دو بخش ارگانیک و معدنی تشکیل شده است. بخش ارگانیک از کلاژن، پروتئوگلیکان ها و گلیکوپروتئین ها، پروتئین های متصل شونده به کلسیم و فسفاتازهای ترشح شده از سلول ها تشکیل شده است. بخش ارگانیک یا معدنی در واقع 50 درصد از وزن خشک استخوان را تشکیل می دهد و شامل یون های مختلفی مانند کلسیم، منیزیم، فسفات، بی کربنات، سیترات و سایر یون ها می باشد. اصلی ترین یون های تشکیل دهنده بخش معدنی عبارتند از کلسیم و منیزیم.
نقش کلسیم در بدن و مشکلات کمبود کلسیم
99 درصد از کل کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره شده است. کلسیم نقش حیاتی در بسیاری از مسیرهای فیزیولوژیک دارد. از جمله انقباضات عضلانی، لخته شدن خون، نقل و انتقال پیام های عصبی و غیره. به همین دلیل حفظ غلظت خونی کلسیم در یک محدوده مشخص لازم و حیاتی است. هورمون های مختلفی در حفظ غلظت پلاسمایی کلسیم دخیل هستند. از جمله آنها می توان به هورمون پاراتیروئید و کلسیتونین اشاره کرد. اگر به هر دلیلی مقدار کافی از یون کلسیم به بدن نرسد، این هورمون ها با برداشت کلسیم از ساختار استخوان ها سطح پلاسمایی آن را بالا می آورند. در نتیجه به مرور زمان در اثر برداشت ذخایر کلسیم از بافت استخوانی، ماتریکس آن ترد و شکننده می شود. این مشکل را در اطفال به عنوان راشیتیسم و در بزرگسالان به عنوان استئوپورز (یا پوکی استخوان) می شناسیم.
به طور متوسط روزانه 1 گرم کلسیم از طرق مختلف از بدن خارج می شود. بنابراین برای حفظ تعادل کلسیم لازم است حداقل 1 گرم کلسیم از طریق مواد غذایی مختلف و یا مکمل ها برای بدن تأمین شود. نیاز به دریافت کلسیم در سن رشد برای کودکان بیشتر است.
نقش منیزیم در بدن و علائم کمبود منیزیم
عنصر مهم دیگری که نقش بسیار مهم و حیاتی برای متابولیسم کلسیم در بدن دارد، منیزیم است. این ماده معدنی از نظر فراوانی بعد از پتاسیم، به عنوان دومین کاتیون داخل سلولی شناخته می شود. منیزیم کوفاکتور مهمی برای بیش از 300 آنزیم متابولیک است و نقش مهمی در متابولیسم پروتئین و چربی و کربوهیدرات، نقل و انتقال پیام های عصبی _ عضلانی، بهبود چگالی استخوانی، عملکرد عضلات مخطط، عملکرد عضلات صاف و عروق، تنظیم ضربان قلب و تشکیل ساختار استخوان دارد. منیزیم به مانند کلسیم در تنظیم ترشح هورمون پاراتیروئید (PTH) نقش دارد. کمبود آن می تواند به افزایش ترشح این هورمون منجر شود. نتیجه این امر افزایش بازجذب استخوانی و کاهش تراکم ماتریکس استخوانی است. کمبود این عنصر می تواند با علایمی نظیر لرزش، اسپاسم های عضلانی، تغییرات خلق و خو، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ و اختلال در رشد استخوانی بارز شود.
ویتامین D لازمه جذب کلسیم
تمامی مواردی که درمورد اهمیت عناصر فوق ذکر شد، در عمل بدون وجود ویتامین دی بی فایده است. چرا که وجود این ویتامین برای جذب کلسیم یک شرط لازم است. ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که توسط پوست بدن به کمک اشعه ماورای بنفش ساخته می شود. همچنین از طریق دریافت خوراکی هم وارد بدن می گردد. این ویتامین به شکل غیرفعال است و بعد از طی مراحلی در کبد و کلیه ها فعال شده و به شکل فعال در می آید. این ویتامین در کنار کلسیم و فسفر نقشی حیاتی در هوموستاز(حفظ شرایط پایدار) کلسیم بدن ایفا می کند. به عبارت دیگر ویتامین دی باعث افزایش جذب کلسیم و فسفات در روده ها شده، بازجذب کلیوی کلسیم و فسفات را افزایش می دهد؛ و در عین حال برای عملکرد هورمون پاراتیروئید در بازجذب استخوانی لازم و ضروری می باشد.
روی (زینک – Zinc)
در مورد عنصر روی(زینک) فقط ذکر این نکته که این عنصر ضروری و کمیاب برای فعالیت بیش از 300 آنزیم و نیز 1000 کوفاکتور رونویسی لازم است، بیانگر اهمیت آن برای حفظ ساختار استخوانی بدن می باشد. به صورت خلاصه، روی با فعال کردن استئوژنز(ساخت استخوان)، افزایش سنتز پروتئین های سلولی، افزایش تمایز سلول های بنیادی مزانشیمی به استئوبلاست ها(سلول های سازنده استخوان) و مهار فعالیت استئوکلاست ها( سلول های تخریب کننده استخوان) و القای مرگ برنامه ریزی شده آنها به استخوان سازی کمک می کند. کمبود روی می تواند فرآیند استخوان سازی را مختل نماید.
نحوه مصرف: بزرگسالان روزانه 1 عدد قرص ترجیحاً بعد از غذا و یا طبق دستور پزشک مصرف نمایند.
