ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی مهم است که منابع غذایی کمی دارد. در شرایط طبیعی، این ویتامین با تابش نور خورشید به سطح پوست در بدن تولید می‌شود اما به‌خاطر آلودگی هوا و دریافت نکردن نور کافی، بدن ما قادر به ساخت ویتامین D نیست، به‌همین دلیل امروزه کمبود این ویتامین در سراسر جهان شایع شده است. این درحالی است که کمبود ویتامین D زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و عفونی می‌باشد. در نتیجه ضروری است نیاز روزانه بدن به این ویتامین از طریق مکمل‌های غذایی تامین شود.
مصرف روزانه 1000 IU ویتامین D برای تامین نیاز بدن و پیشگیری از بروز کمبود مناسب است، هرچند که در بعضی افراد از جمله سالمندان دریافت بیش از این مقدار نیز توصیه می‌شود. اگر بنا به صلاح‌دید پزشک، نیاز بیشتری دارید روزانه 2 عدد قرص ویتامین D3 1000 مصرف کنید.
نحوه مصرف : روزانه 1 عدد قرص همراه و یا بلافاصله بعد از غذا میل شود.
