قرص ویتامین ب 12 هلث اید مکملی جهت درمان کمبود ویتامین مهمی مانند ویتامین ب 12 است. ویتامین B12 بزرگ‌ترین و پیچیده ترین ساختار را در بین ویتامین‌ها دارد. این ویتامین به صورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت می‌شود و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی انجام می‌شود. ویتامین ب 12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون سازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری می‌باشد. این ویتامین بسیار حساس است و قابلیت تحمل نور، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. باکتری‌های تولیدکننده ب 12 در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می‌کنند.
این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای 4 درصد کبالت است. نشانه های کمبود این ویتامین اغلب مشابه زوال عقل است، از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال و همین مسئله تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل می‌کند به خصوص افراد مسن که در معرض خطر هر دوی این‌ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. 75 تا 90 درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب 12 عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند. ولی حتی کاهش ب 12 در افراد جوان هم به طور تیپیک علایم زوال عقل را نشان می‌دهد. بیشترین میزان ویتامین ب 12 در محصولات حیوانی یافت می‌شود و کسانی که تابع رژیم‌های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین ب 12 باید مکمل های این ویتامین را دریافت کنند. خستگی و سرگیجه های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب 12 در گیاه خواران است.
نحوه مصرف : افراد بالای 12 سال، روزانه 1 عدد قرص ویتامین مصرف نمایند. در صورت نیاز می‌توان مصرف را تا 2 عدد قرص در روز افزایش داد.
