این کالا موجود نیست
بتا آلانین یک بافر اسید لاکتیک است که ظرفیت تمرین را افزایش می دهد و به شما امکان می دهد سخت تر و طولانی تر تمرین کنید. تمرینات با وزنه و فعالیت های ورزشی باعث می شود بدن شما اسید لاکتیک تولید کند. این امر به دلیل تولید مقدار زیادی یون هیدروژن باعث کاهش PH عضله و اسیدی شدن آن می شود. با کاهش pH عضله، توانایی عملکردی عضلات شما کاهش می یابد.
بتا آلانین با افزایش سطح کارنوزین عضلانی سبب جذب این یون های هیدروژن اضافی شده و به عنوان یک بافر عضلانی عمل می کند. در مطالعات علمی نشان داده شده است که بتا آلانین باعث افزایش قدرت، توان ورزشی، استقامت، توده عضلانی و تاخیر در شروع خستگی عصبی عضلانی می شود. بتا آلانین برای هر کسی که ورزشی را انجام می دهد، که در آن به قدرت و استقامت بالا نیاز دارد، عالی است.
نحوه مصرف: دو عدد کپسول به همراه نوشیدنی دلخواه دو بار در روز مصرف نمایید.در روزهای بدون تمرین: دو کپسول را قبل از اولین وعده غذایی و سپس دو کپسول را 6 تا 8 ساعت بعد از آن مصرف کنید.در روزهای تمرین: دو عدد 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین و دو عدد پس از تمرین میل شود.برای ارزیابی تحمل خود با یک کپسول شروع نمایید.
