این کالا موجود نیست
سه ماده مغذی در سیستم شما می تواند قدرت عضلانی و استقامت، بهبود عضله را افزایش دهد و کیفیت خواب شما را بهبود بخشد.
نقش مهمی در متابولیسم و سلامت عضلات دارد و به مدیریت خواب کمک می کند.
سیستم ایمنی بدن و ماهیچه های بدن را تقویت می کند.
سطح انرژی را افزایش دهد.
این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان ها و دندان دارد. به این معنی که بخشی از دندان و استخوان را می سازد و موجب استحکام استخوان ها می شود. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بی خوابی را کاهش می دهد. منیزیم برای آرام نگه داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. مهم تر از همه، این عنصر آنزیم ها را فعال می کند، به بدن انرژی می دهد و به کار کردن بهتر بدن کمک می کند. منیزیم در تمام طول روده کوچک جذب می شود. ویتامین D جذب آن را افزایش می دهد. محل ذخیره آن در استخوان ها است. دفع منیزیم از کلیه ها صورت می گیرد. فقر منیزیم یکی از دلایل شیوع اختلالات عصبی، خستگی های مزمن، کمردرد، حملات میگرنی، ضعف عضلانی، کاهش اشتها، حالت تهوع و بی خوابی و ریتم نامنظم ضربان قلب به شمار می رود.
نحوه مصرف: روزانه 3عدد کپسول قبل از خواب ترجیحا با معده خالی مصرف شود. از محصولاتی که دارای کلسیم هستند (پنیر وشیر) زمانی که این مکمل را مصرف می کنید پرهیز نمایید ، زیرا کلسیم مانع جذب زینک می شود.
