نحوه مصرف: روزانه 1 تا 3 ویال مصرف شود.
ورزشکاران برای افزایش بازدهی بدنی و عضلانی بهتر است 2 تا 4 ساعت قبل از فعالیت ورزشی مصرف نمایند.
محلول خوراکی ال-کارنیتین را می‌توان به تنهایی مصرف کرد ولی توصیه می‌شود جهت کاهش عوارض گوارشی ناشی از خوردن سریع، آن را در نوشیدنی و یا غذای مایع حل نموده و سپس میل نمایید. محلول خوراکی ال-کارنیتین را می‌توان به تنهایی مصرف کرد ولی توصیه می‌شود جهت کاهش عوارض گوارشی ناشی از خوردن سریع، آن را در نوشیدنی و یا غذای مایع حل نموده و سپس میل نمایید.
